禁煙して３週間目から４週間は、うつ状態がひどくなって
何をするにも億劫になってしまいました。
いわゆる禁煙鬱というものです。
これは、予想していたことではあるのですが
症状がひどい時はキツイです。
でも、徐々に良くなっていく感じだし、
焦って治す必要は無いと思って、
開き直って付き合っていこうと思います。
禁煙して３週間目から４週間は、うつ状態がひどくなって
何をするにも億劫になってしまいました。
いわゆる禁煙鬱というものです。
これは、予想していたことではあるのですが
症状がひどい時はキツイです。
でも、徐々に良くなっていく感じだし、
焦って治す必要は無いと思って、
開き直って付き合っていこうと思います。
コメントをお書きください
ツンエ (月曜日, 01 6月 2015 18:13)
ひと月経過、おめでとうございます！！
油断できない日は続くかと思いますが、
鬱の症状も回復傾向のようですし、
この調子でどんどん◯を増やしていけるといいですね♪
kojima (火曜日, 02 6月 2015 14:46)
1ヶ月おめでとうございます。
このまま成功するといいですね。
応援しています！