禁煙4週間 経ちました

禁煙して3週間目から4週間は、うつ状態がひどくなって

何をするにも億劫になってしまいました。

いわゆる禁煙鬱というものです。


これは、予想していたことではあるのですが

症状がひどい時はキツイです。

でも、徐々に良くなっていく感じだし、

焦って治す必要は無いと思って、

開き直って付き合っていこうと思います。

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コメント: 2
  • #1

    ツンエ (月曜日, 01 6月 2015 18:13)

    ひと月経過、おめでとうございます!!
    油断できない日は続くかと思いますが、
    鬱の症状も回復傾向のようですし、
    この調子でどんどん◯を増やしていけるといいですね♪

  • #2

    kojima (火曜日, 02 6月 2015 14:46)

    1ヶ月おめでとうございます。
    このまま成功するといいですね。
    応援しています!